Wellbeing総合研究所

現代日本人の真に幸福な生き方を多角的に考察するブログ

エネルギーは温存できない

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健康、人間関係、お金…現代人の幸せな生き方について考察するWellbeing総研のブログです。

お越しいただきありがとうございます。

うぇるび総研所長と申します👩🏻‍🔬

ストレスに弱く、体力が無い体質なのでエネルギーを温存するために、普段はなるべく人と会わないようにして、家事をほぼ夫に任せ、ぐーたら暮らしております。

 

それなのに、疲労感がありますw

ああ、マッサージに行きたい。

 

ということで、電気は貯蓄できないように、

寝溜めできないように、

エネルギーも温存できないのですね。

 

軽くストレッチをすると、固まった筋肉が伸びてエネルギーが動くのがわかります。

どうやってエネルギーがわかるのかというと、心がフッと軽く、明るく、ホッとする感じがするからです。

感情もエネルギーのため、それぞれの周波数があります。

感情が動くということは、エネルギーが動いているのです。

 

エネルギーは固める(澱ませる)より、少しでも動かして、心のアンテナを柔軟にし、遠くまで感じて過ごしたいと思います。

その方が気持ちいいからです。